專欄文章 / 野薑花心理諮商所 諮商心理師 林采明 撰文
有時候在諮商中，我會喜歡邀請民眾「畫畫」。
兩年前，我接觸到了名為「動態屋樹人投射性測驗」的工具，剛開始練習的時候，我震驚於他的準確性以及有趣性。根據教導我這項工作使用方式的人說，這項測驗真的很像是在「算命」，我們當下以及過往以來的生命經驗都會呈現在紙上，而工作者可以從圖上的訊號與你開展對話，並且在這些訊號中逐步拼湊出生命的脈絡與當前的心理狀態。
心理測驗是由專業的測驗編製人員依據科學且嚴謹的程序編製而成的測量工具，常用以檢核個人的心理狀態與行為，幫助我們了解自己的想法及行為風格。依據測驗類型與目的的不同，也可以達到不同的效果，輔助諮商或治療的進行。
而動態性屋樹人投射性測驗透過在一張白紙上畫出：「房屋」、「樹」以及正在做某件事的「人」，可以投射出繪畫者當下的心理狀態，在圖中有許許多多生命中的訊號。當我們進一步探問、討論，這些訊號會變成可供諮商中討論的重要素材。
兩年前的經驗讓我願意將這項工具投入我的工作當中，我常常會邀請有興趣的民眾，或是較不習慣討論自己的想法、感受的民眾，可以先從畫畫開始，我們一起來看看這些訊號想說的是甚麼。往往在討論的過程中，重要的感受就透過投射的方式流露出來，緩慢的在諮商中生效。
動態屋樹人投射性測驗沒有限制對象，只要能夠理解施測的方法，並按照施測方式進行測驗，無論男女老少都可以透過這項測驗，以及後面與心理師的討論，嘗試更加了解、更加靠近自己一點。
在當時工作的社福單位學完這項工具後，特別朝向單位服務的男性族群，提供每個月「心理健檢」的服務。這對我來說是一件有趣且有意義的事情，而這個測驗工具也確實幫助我在一個小時內，快速並準確的了解眼前執筆繪畫的人。
文章看到這邊，如果您也想透過不同的方式，運用不同的媒材來更加了解自己，不妨試試看動態屋樹人投射性測驗，我很願意協助感興趣的人一起來試試看，換個角度來了解自己。這項測驗全然不看繪畫的美醜，或是繪畫技巧地展現，而是每個人畫出來的圖畫中，潛藏的各項訊息，以及其中珍貴、如寶藏般的特質。
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